‘이까짓 것쯤이야’ 하는 생각 때문에 몸에 밴 나쁜 생활습관이 바뀌지 않으면 암, 심장병, 뇌졸중 같은 위험한 질환에 걸리고 만다. 담배는 폐암, 동맥경화의 원인이 되고, 술은 간경화를 만든다. 염분을 과다 섭취하면 고혈압이 되기 쉽고, 과식은 비만을 가져온다. -이경제 오늘의 영단어 - muster : 소집, 검열: 모으다, 집중하다우리에게 생명을 준 신은 동시에 우리에게 자유를 주었다. -토머스 제퍼슨 군자는 말은 느리고 능숙하지 못해도 실행은 민첩해야 한다. -논어 오늘의 영단어 - bomber : 폭격기 (발음에 유의 [바` 머)오늘의 영단어 - plan : 계획하다: 계획오늘의 영단어 - rev up : 회전속도를 올리다삼태기로 앞 가리기 , 뻔히 속이 들여다 보이는 짓을 하는 어리석음을 이르는 말. 오늘의 영단어 - informative : 정보의, 지식을 주는, 자세한, 유익한자신의 목소리를 높여 얘기하는 쪽이 혼자만의 정신 수련보다 더욱 많은 것을 정신으로 집어넣는다. -몽테뉴